אז מה זה בעצם אימון פונקציונאלי?

אימון המשלב מגוון רחב של ענפי ספורט-התעמלות מכשירים, אתלטיקה, הרמת משקולות ועוד. תוכנית האימונים השבועית של המועדון בנויה ממגוון מנגנוני האנרגיה של הגוף, שימוש בתרגילים המשלבים את רוב קבוצות שרירי הגוף. 

כל זאת מתוך הבנה של הגוף וידיעה כי אימונים מגוונים מונעים פציעות, בונים את הגוף בדרך בריאה וחזקה יותר. ואולי הכי חשוב..לא משעמם. האימונים לא חוזרים על עצמם.

מה מיוחד במועדון שלנו?

אחד הדברים שהכי עוזרים להתמיד באימונים-הוא האווירה והאנשים שנמצאים סביבך. 

למועדון כולם מוזמנים. לא משנה בני כמה אתם, לא משנה אם התאמנתם לאחרונה או שזה האימון הראשון שלכם אי פעם.

תמיד תתקבלו במועדון בחיוך גדול, עם הבנה של הצרכים שלך והתאמת האימון בשבילך.

המדריכים במועדון מעבר לכך שהם מקצועיים, חיים ונושמים את האימון הגופני, הם דבר ראשון בני אדם-אוהבים, רגישים שידעו לתת את המחמאה או את הדחיפה שצריך.